A veces necesitamos a alguien que nos acompañe a entrenar y mover el cuerpo.

Lejos de recetar una tabla de ejercicios, el acompañamiento que recibirás será cualitativo a tu nivel de compromiso, motivación y profundidad. 

Queremos entrenar básicamente para sentirnos mejor.

Pero sentirnos mejor no necesariamente está relacionado con entrenar el cuerpo en clave de fuerza, flexibilidad, cardio, etc.

También existe una parte cualitativa en el proceso de conectar el cuerpo, sentir el cuerpo, sentirse vivo y vital.

Yo te acompaño en ese proceso.

Contacta a “themartialdance@gmail.com” para diseñar el enfoque que necesitas.

¿Cuánto dura una sesión?

Entre 1h y 1h:30

¿Dónde es?

Lugar a convenir

¿Cuánto cuesta?

Entre 15 y 30€ la sesión, según tu sentir

 

¿Cómo funciona?

Me comunicas tu objetivo a mejorar o el tema en cuestión y te preparo una sesión personalizada. 

 

La sesión en si precisa de un calentamiento, el bloque temático de tus objetivos y una vuelta a la calma. 

Algunas propuestas físicas